No dia 16 de janeiro, a Estação Conhecimento realizou uma ação estratégica na comunidade Santa Rita, em Ourilândia do Norte, com foco na promoção da saúde emocional de mulheres rurais. A iniciativa está alinhada à campanha Janeiro Branco e teve como objetivo sensibilizar as participantes sobre a importância do equilíbrio emocional e do autocuidado como bases para um ano de 2026 mais saudável.
A atividade foi conduzida por meio de uma roda de conversa, com dinâmica horizontal e participativa, criando um ambiente de acolhimento, escuta e confiança. O espaço possibilitou a troca de experiências e contribuiu para a desmistificação de tabus relacionados ao sofrimento psíquico, tema ainda pouco debatido em muitos contextos comunitários.
Durante o encontro, foram compartilhadas sete diretrizes consideradas fundamentais para o bem-estar emocional: alimentação equilibrada, sono regular, cultivo de boas relações, amor-próprio, busca por auxílio profissional, prática de atividade física e meditação. As orientações foram apresentadas de forma simples e acessível, respeitando a realidade das participantes.
Como resultado, além do fortalecimento dos vínculos comunitários, as mulheres relataram sensação de alívio emocional e manifestaram o desejo de que espaços como esse sejam mantidos ao longo do ano. A ação reforçou que o Janeiro Branco vai além de um mês simbólico, representando o início de um compromisso contínuo da Estação Conhecimento com o cuidado emocional e o apoio às comunidades atendidas.
Sobre a Estação Conhecimento
A Estação Conhecimento Tucumã busca promover a inclusão social de famílias em situação de vulnerabilidade por meio do desenvolvimento humano integral e da formação cidadã. É um espaço onde crianças, adolescentes e jovens podem exercer suas potencialidades a partir da reafirmação de seus direitos, sendo estes os orientadores das ações realizadas. Mantida principalmente pela Fundação Vale, a Estação Conhecimento Tucumã iniciou suas atividades em 2008 e conta com recursos incentivados da Vale, tendo a Wheaton Precious Metals, Posco e Hatch como parceiros investidores. Atualmente, a instituição tem cerca de 800 beneficiários diretos.
Texto: Caio Mascarenhas
